Nutrição funcional :: Como podemos ajudar?

Nutrição Funcional

Defende uma medicina centrada no doente e não da doença.

Na Nutrição Funcional, assume-se que os alimentos ingeridos afectam o corpo ao nível celular. Os alimentos e os nutrientes são de facto capazes de modular as funções do organismo; orgânicas, hormonais e genéticas

Cada pessoa é única. E esta regra é sagrada para a Nutrição Funcional. Cada pessoa tem uma individualidade química, reflexo de uma genética única e de uma interação ambiental, comportamental e habitual.

A competência da Nutrição Funcional olha para o indivíduo como um todo e vê nos alimentos/nutrientes muito mais do que uma fonte de calorias, procurando sinais anormais que se possam relacionar com os resultados obtidos através dos exames e o aspecto pormenorizado do paciente em observação. Procura entender o estilo de vida, stress, identifica carências, inflamações, intoxicações. Intervém após o diagnóstico global.

Não se foca apenas na doença!

Suplementação

Os suplementos alimentares definem-se como sendo uma fonte concentrada de nutrientes e de outras substâncias alimentares autorizadas, tendo por objectivo um efeito nutricional ou fisiológico e são geralmente utilizados sob a forma de um tratamento direccionado.

A quem se destinam

A pessoas de todas as idades, saudáveis e que pretendam ter um papel activo no seu próprio bem-estar.

Uma grávida pode beneficiar de uma suplementação em vitaminas e minerais, sendo recomendável neste caso, um acompanhamento médico para controlar o tratamento.

Para uma criança de 10-12 anos, um suplemento alimentar à base de probióticos e vitaminas pode estimular as defesas imunitárias, protegendo-a no Inverno e assim limitar as constipações e outros problemas típicos dessa estação.

Uma mulher jovem que se queixe de retenção de líquidos pode ser ajudada através de um tratamento drenante, favorecendo a eliminação renal e tendo como resultado uma menor sensação de inchaço e uma melhoria do seu conforto.

Homens ou mulheres assoberbados pelo seu trabalho e stressados podem recorrer a um suplemento alimentar que integre os ritmos biológicos do organismo e que resolva o problema na sua globalidade: fadiga, stress, sono... fornecendo uma melhor eficácia ao longo das 24 horas.

Uma mulher de 50-55 anos poderá encontrar nos suplementos alimentares uma solução natural para diminuir os afrontamentos da menopausa e assim evitar um tratamento hormonal.

Um homem ou uma mulher de 60-65 anos poderá estimular a concentração e a memória, graças a fórmulas naturais que fornecem os nutrientes essenciais para o cérebro e o tecido nervoso.

Os suplementos alimentares podem ser compostos por diferentes ingredientes. Os mais conhecidos, são:

As vitaminas

Os minerais

As fibras

Os aminoácidos

Os AGPI (Ácidos gordos Polinsaturados)

As plantas

Os probióticos

Estas substâncias são reconhecidas cientificamente e utilizadas na dose certa para serem eficazes.

A composição é indicada nas embalagens dos suplementos alimentares.

Contêm ainda outras substâncias designadas por aditivos, necessárias para a formulação do produto.

Todos os ingredientes utilizados são autorizados e controlados. Desde 2006, são também objecto de uma regulamentação específica que regula o uso de alegações de saúde que estão ligadas.